병아리콩 레시피

순식물성 콩마요네즈

  • 병아리콩의 삶은 물(아쿠아파바)이 가진 단백질 유화성과 거품형성력을 활용하여 달걀 없이 식물성 마요네즈를 만들 수 있다.
  • 병아리콩 삶은 물이 달걀 노른자를 대신한다.

재료 준비

재료 준비

  • 통조림 병아리콩 물 5스푼(45g) (혹은 병아리콩 삶은 물)
  • 식용유 약 1컵(콩기름, 포도씨유 등, 135g)
  • 양조식초 약 0.5스푼(4g)
  • 소금 약간(1g)
  • 설탕 약간(0.7g)

조리법

통조림 병아리콩은 체에 밭쳐 병아리콩과 삶은 물을 분리한다.

Point 1

볼에 병아리콩 삶은 물을 넣은 다음 핸드블랜더를 이용해 뽀얗고 볼륨감이 생길 때까지 1분간 섞어주고, 양조식초, 소금, 설탕을 넣고 골고루 섞는다.

우리맛의 조리과학

효과
거품 형성
원리
충분히 거품을 낸 후 기름을 섞어야 단단한 마요네즈가 완성된다.
Point 2

식용유를 조금씩 나눠가며 2~3분간 섞어 완성한다.

우리맛의 조리과학

효과
분리 방지
원리
한꺼번에 많은 기름이 들어가면 분리가 될 수 있으니 천천히 나눠 넣는다.