바로바로 요리하는 바지락 활용 레시피

샘표 통조림
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바로바로 요리하는 바지락

바지락 순두부 찌개

재료
샘표 바로바로 요리하는 바지락 1캔, 순두부 1/2팩, 김치 1/2줌, 팽이버섯 1/4봉지, 달걀 1개, 대파 약간
양념
고춧가루 1/2큰술, 다진마늘 1작은술, 물 100mL
조리법
  1. 김치, 대파, 팽이버섯은 송송 썰어 준비한다.
  2. 달걀을 제외한 모든 재료(바지락 육수 포함)를 넣고 끓인다.
  3. 끓어 오르면 달걀을 넣고 1~2분 더 끓인 후 마무리한다.

바지락 된장찌개

재료
샘표 바로바로 요리하는 바지락 1캔, 감자 1/4개, 양파 1/4개, 두부 1/6모, 애호박 1/7개
양념
된장 1큰술, 다진마늘 1작은술, 물 210mL
조리법
  1. 두부는 사방 1cm 크기로 썰고 감자, 양파, 애호박은 먹기 좋은 크기로 썬다.
  2. 끓는 물에 감자, 양파, 애호박을 넣고 센 불에서 끓인다.
  3. 끓어오르면 중간 불로 줄여 3분 더 끓이다가, 된장을 푼 후 2분간 끓인다.
  4. 두부와 바지락 1캔(바지락 육수 포함), 다진마늘을 넣고 2분간 끓여 완성한다.

바지락 미역국

재료
샘표 바로바로 요리하는 바지락 1캔, 불린미역 종이컵 1/2컵 (50g)
양념
맑은조선간장 1/4큰술, 다진마늘 1/3큰술, 참기름 1/3큰술, 후추가루 약간, 물 700mL
조리법
  1. 잘게 부순 건미역을 미지근한 물에 불린다.
  2. 바지락 1캔 (바지락 육수 포함)과 모든 재료를 냄비에 넣고 중간불에 약 15분간 끓인다.

바지락 봉골레파스타

재료
샘표 바로바로 요리하는 바지락 1캔, 파스타 면 120g, 통마늘 3알, 양파 1/6개
양념
올리브오일 2큰술, 소금 2큰술, 통후추 약간, 물 2L(면 삶는 용)
조리법
  1. 끓는 물에 올리브오일과 소금을 넣고 파스타 면을 10분간 삶는다.
  2. 마늘은 0.1cm, 양파는 0.3cm 크기로 썰어 준비한다.
  3. 후라이팬에 남은 올리브오일을 두르고, 마늘과 양파를 살짝 볶아 향을 낸다.
  4. 바지락 1캔(바지락 육수 포함)을 넣고 끓여 절반 정도까지 졸인 후, 면을 넣어 마무리한다.